コラムバックナンバー
-
知って得する地域の健康づくり ~北海道東神楽町~
私たちタニタヘルスリンクでは、地域住民の健康づくりをサポートするためにヘルスケアサービスを提供しています。今回はその中の一つである「北海道東神楽町」の取り組みをご紹介したいと思います。
運動不足解消
-
意外と知らない! ベビーリーフについて
今回は、何気なく手に取っていても意外と知らないことが多い、ベビーリーフについて調べてみました。
食事・栄養
-
私たちの未来のために家庭内の『食品ロス』をなくそう!
今回は、食品の「捨てがちな部分」を少しでもなくす「食品ロス削減」のための工夫を考えてみたいと思います。
食事・栄養
-
「ワクチン」ってなんだろう? ○×クイズでワクチンについて学ぼう!
最近よく耳にするようになった「ワクチン」という言葉。皆さんはどれくらいワクチンについてご存じですか?
風邪・病気予防
-
なぜ、『健康経営』を推進する企業が増えているのか
なぜ健康経営を推進する企業が増えているのか。今回はその背景とメリットについて考えてみたいと思います。
健康管理
-
ペットとの生活が与えてくれる健康効果とは?
みなさんはペットと生活していますか? 今回は「ペットと暮らすと健康になるのか」について調べてみました。
ストレス
-
新しい生活様式に合わせて身体活動について考えよう!
今回は、新しい生活様式の課題のひとつ『身体活動』について考えたいと思います。
運動不足解消
-
筋肉からアンチエイジング! 筋トレで若々しいからだを維持しよう
人間のからだの中でも「起きる」「立つ」「歩く」などのからだを動かす上で必要不可欠なもの、それが筋肉です。筋トレには、嬉しい効果がたくさんあるので、ぜひ皆さんに知っていただきたいと思います。
筋肉
-
肌の乾燥を防いで美肌を保つには?
私たちのからだの最も外側にある肌の構造を知っていますか? 今回は、肌の乾燥を防ぐ「栄養」についてお伝えしたいと思います。
管理栄養士コラム
-
女性や高齢者に多い便秘を「食べること」で解消しよう!
厚生労働省の国民生活基礎調査によると、男性に比べて女性の方が便秘の自覚症状がある人が多く、男女ともに高齢になるほど増加しているという結果が出ています。皆さんのお腹のコンディションはいかがでしょうか。
食事・栄養