コラムバックナンバー

めざせ！健康診断オールA！ 健康診断に向けて気をつけておきたいこと

めざせ！健康診断オールA！ 健康診断に向けて気をつけておきたいこと

ストレス

【心理テスト】あなたは根に持つタイプ？それとも…

大切な節目を迎えた証、思い出の品となるのが「卒業証書」ですが、それといっしょにしまい込んでいたものは何か？　その答えに、「あなたは根に持つタイプか？それとも……」が垣間見えてきます。

心理テスト

免疫を高めて未知の新型ウイルスに負けないからだをつくりましょう！

免疫を高めて未知の新型ウイルスに負けないからだをつくりましょう！

風邪・病気予防

【心理テスト】席の落書きでわかる、今の心のやる気度チェック

今の心のやる気はどのくらい？あなたの選んだ回答が示す心理テストの結果をチェックしましょう。

心理テスト

明朝から役立つ！一日の血糖値の変化を意識した朝食とは？

明朝から役立つ！一日の血糖値の変化を意識した朝食とは？

管理栄養士コラム

私たちのからだは腸が守っている？！知られざる腸の免疫機能

インフルエンザなどのウイルスや病原菌から守ってくれるのが、からだの「免疫」のはたらきです。腸と免疫には一体どんな関係があるのでしょうか。今回は腸と免疫の深い関係についてご紹介します。

からだを知る

健康への投資で未来のコスト削減に！

消費税引き上げで節約に頭を抱えている人は必見！健康への投資で未来のコストを節約しよう。

食事・栄養

【心理テスト】あなたのダイエットへのトライ度診断

今回の心理テストのテーマは「あなたのダイエットへのトライ度診断」ダイエットの成功率やモチベーションはどのくらいあるでしょうか？あなたのラグビー観戦の予定から診断したいと思います。

心理テスト

おいしい色ってどんな色？色と食欲について考える！

食事に関する部分でも、色の組み合わせは食欲に大きな影響を及ぼします。どのような色の食品に私たちはおいしさを感じるのでしょうか？今回は食品の色彩と味覚や食欲について考えてみましょう。

管理栄養士コラム

熱中症だけじゃない！？真夏の血圧変動にもご用心！

季節により血圧の変動があるということをご存知の方は多くいらっしゃると思います。特に急激な血圧変動は、失神や心筋梗塞、脳梗塞などを引き起こすリスクがあるため、季節を問わず注意が必要です。

健康管理