タニタ健康コラム
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髪の悩みを解消!気になる薄毛対策
髪の毛が抜けること=薄毛ではなく、発毛周期などへの影響により、毛髪が減り、頭皮が透けて見える状態のことを薄毛というようです。薄毛の原因は大きく4つ。遺伝的要素、皮脂の分泌過剰、ストレス、血行不良です。
からだを知る
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あなたは肝臓にとってブラック企業になっていませんか?
あなたも知らないうちに肝臓に長時間労働を課す「ブラック企業の経営者」になっていませんか?からだを会社に置き換えて、アルコールと肝臓の働きについて改めて考えていきたいと思います。
お酒
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男性にも効果あり!HPVワクチン(子宮頸がんワクチン)
子宮頸がんはHPVワクチンと検診で予防することができます。また、検診だけでなくHPV保有検査も公的がん検診への導入が検討されています。
風邪・病気予防
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腸活アップデート!今話題の3つのキーワードとは?
健康のため、美肌のため、睡眠のためと、様々な理由から腸活をしている方も多いのではないでしょうか。最近再び注目されている「腸活」について、今回は3つのキーワードに沿って話を進めてみます。
健康管理
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つけない!ふやさない!やっつける!お弁当の食中毒予防
食中毒予防では、食中毒菌をつけない!ふやさない!やっつける!の三原則が大切です。それぞれ、どんなことに気をつけるべきか確認していきましょう。
風邪・病気予防
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保健師の体験レポート!遺伝子検査やってみた
今回のコラムは、保健師自身が体験した遺伝子検査と、その検査結果を活用して取り組んだ生活改善のレポートです。遺伝子検査を受けるか迷っている方へのアドバイスも!
からだを知る
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月経困難症って何?月経期間を楽に過ごすには(日常生活編)
今回は、生活習慣の改善から月経痛(生理痛)の緩和につながるセルフケアについてお伝えします。月経期間中を快適に過ごしたい方や、すでに受診をして治療中の方にも役立ててもらえる内容です。
健康管理
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月経困難症って何?月経期間を楽に過ごすには(基礎知識編)
「毎月、月経(生理)の期間は憂うつな気分になる……」という方や、「月経痛(生理痛)がつらい」方はいませんか? 今回は、月経に関連する病気や不調への対処法について、少しご紹介したいと思います。
女性向け