検索結果
カテゴリー「運動不足解消」の検索結果 45件
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子どもが危ない!?運動不足・体力の低下が深刻化
コロナ禍やデジタル化といった社会的要因によって、増加傾向にある子どもの不活発な生活習慣と運動不足。それらをどう改善・解消させていくのか、考えてみましょう。
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脱「テレワークによる体重増加!」体重コントロールのすすめ
筆者の体重増加に関する実体験をもとに、体重のコントロール方法についてご紹介します。テレワークで体重が増えてしまった方や、意識はしているもののなかなか行動への一歩が踏み出せない方におすすめのコラムです。
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コロナ禍における職場の活性化&活動量UPの秘策とは
タニタヘルスリンクでは健康経営の一環として毎年「健康プロジェクト」と銘打った社員に向けた健康増進施策に取り組んでいます。今回は、そのプロジェクトの施策の一つである「歩数イベント」についてご紹介します。
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知って得する地域の健康づくり ~北海道東神楽町~
私たちタニタヘルスリンクでは、地域住民の健康づくりをサポートするためにヘルスケアサービスを提供しています。今回はその中の一つである「北海道東神楽町」の取り組みをご紹介したいと思います。
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新しい生活様式に合わせて身体活動について考えよう!
今回は、新しい生活様式の課題のひとつ『身体活動』について考えたいと思います。
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受けてからが本番!健康診断結果を活用しよう
春の健康診断は受けられましたか?今回は診断結果の見方のポイントをご紹介します。是非、ご自身の診断結果と照らし合わせながら確認してみてください!
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あなたの知識は古いかも?コレステロールの新常識
「卵はコレステロールが多いから摂り過ぎに注意」と言われていたのに、最近は「卵は血中コレステロールには影響しないから大丈夫」と、異なる見解が出てきました。今回はコレステロールの新常識をお伝えします。
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【フィッツミー監修】猫背を脱却して若々しく!予防・改善トレーニング
猫背は実は見た目だけでなく、からだに様々な影響を与えます。
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紙からの進化!デジタルサイネージで健康づくり
最近駅の構内などでよく見かけるようになったデジタルサイネージ。タニタでは今年の健康プロジェクトで「デジタルサイネージ」を取り入れましたので、その取り組みをご紹介します。
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タニタ社員が毎日行うタニタサイズとは?
「タニタサイズ」とは何かご存知ですか?「新しく開発された計測機器?」、「からだの大きさをはかる新基準?」、「タニタオリジナルの体操?」おしい!正解は・・・
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