ごぼうと里芋の煮物
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カロリー
46kcal
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塩 分
0.3g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
1.3g
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脂 質
0.1g
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炭水化物
10.8g
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鉄
0.4mg
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カルシウム
15mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
367mg
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ビタミンA
0μg
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ビタミンB6
0.09mg
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ビタミンB2
0.02mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
3mg
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ビタミンE
0.4mg
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葉 酸
28μg
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