ブロッコリーとおからのサラダ
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カロリー
73kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
5.6g
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たんぱく質
4.8g
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脂 質
3.6g
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炭水化物
8.8g
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鉄
1.2mg
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カルシウム
49mg
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亜 鉛
0.6mg
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カリウム
330mg
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ビタミンA
65μg
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ビタミンB6
0.16mg
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ビタミンB2
0.11mg
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ビタミンB1
0.12mg
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ビタミンC
57mg
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ビタミンE
2.1mg
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葉 酸
103μg
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