しゃきしゃき水餃子
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カロリー
276kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
2.6g
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たんぱく質
15.1g
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脂 質
8.3g
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炭水化物
37.4g
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鉄
1.8mg
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カルシウム
64mg
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亜 鉛
1.2mg
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カリウム
385mg
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ビタミンA
105μg
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ビタミンB6
0.42mg
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ビタミンB2
0.2mg
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ビタミンB1
0.12mg
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ビタミンC
16mg
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ビタミンE
1.1mg
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葉 酸
68μg
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