根菜とひき肉のしぐれ煮
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カロリー
250kcal
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塩 分
0.9g
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食物繊維
3.8g
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たんぱく質
16.9g
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脂 質
14.9g
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炭水化物
16.7g
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鉄
1.6mg
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カルシウム
45mg
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亜 鉛
2.7mg
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カリウム
593mg
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ビタミンA
149μg
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ビタミンB6
0.38mg
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ビタミンB2
0.26mg
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ビタミンB1
0.64mg
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ビタミンC
28mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
33μg
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