ミックス野菜の炒め物
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カロリー
81kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
2.6g
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たんぱく質
5.6g
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脂 質
4.6g
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炭水化物
6.3g
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鉄
0.6mg
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カルシウム
23mg
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亜 鉛
0.7mg
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カリウム
342mg
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ビタミンA
154μg
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ビタミンB6
0.28mg
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ビタミンB2
0.12mg
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ビタミンB1
0.08mg
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ビタミンC
44mg
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ビタミンE
0.9mg
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葉 酸
74μg
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