ライ麦パン
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カロリー
151kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
3.4g
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たんぱく質
5g
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脂 質
1.3g
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炭水化物
31.6g
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鉄
0.8mg
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カルシウム
10mg
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亜 鉛
0.8mg
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カリウム
114mg
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ビタミンA
0μg
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ビタミンB6
0.05mg
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ビタミンB2
0.04mg
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ビタミンB1
0.1mg
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ビタミンC
0mg
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ビタミンE
0.2mg
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葉 酸
20μg
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