凍みだいこんとわかめの煮物
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カロリー
38kcal
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塩 分
1g
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食物繊維
2.7g
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たんぱく質
1.5g
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脂 質
0.2g
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炭水化物
8.7g
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鉄
0.5mg
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カルシウム
51mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
319mg
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ビタミンA
6μg
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ビタミンB6
0.09mg
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ビタミンB2
0.03mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
14mg
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ビタミンE
0.1mg
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葉 酸
53μg
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