鶏むね肉とにんじんの細切り炒め
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カロリー
184kcal
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塩 分
0.8g
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食物繊維
2.7g
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たんぱく質
18.7g
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脂 質
7.9g
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炭水化物
11g
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鉄
0.6mg
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カルシウム
23mg
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亜 鉛
0.8mg
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カリウム
551mg
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ビタミンA
369μg
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ビタミンB6
0.63mg
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ビタミンB2
0.16mg
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ビタミンB1
0.14mg
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ビタミンC
30mg
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ビタミンE
1.1mg
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葉 酸
39μg
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