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タニタ食堂 レシピ

きのこたっぷり秋味サラダ

きのこたっぷり秋味サラダ
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栄養成分値

  • カロリー
    92kcal
  • 塩分
    0.3g
  • タンパク質
    3.9g
  • 脂質
    2.8g
  • 炭水化物
    16.8g
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ささみのレモンペッパーソテー弁当について

ささみのレモンペッパーソテー弁当について

レモンの香りとガーリックが効いたボリューム感のあるささみがメインのお弁当。たっぷりきのこのサラダや、おやき風の焼き春巻きも、見て楽しく食べて美味しいおかずです。

ささみのレモンペッパーソテー

野沢菜とごぼうの焼き春巻き

雑穀米

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