ささみのほうれん草ソース
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カロリー
136kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
1.2g
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たんぱく質
21.8g
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脂 質
3.5g
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炭水化物
7g
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鉄
0.9mg
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カルシウム
76mg
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亜 鉛
0.9mg
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カリウム
652mg
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ビタミンA
128μg
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ビタミンB6
0.59mg
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ビタミンB2
0.22mg
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ビタミンB1
0.14mg
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ビタミンC
18mg
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ビタミンE
1.3mg
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葉 酸
75μg
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