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テレワークの人におすすめ　ハーブティーで仕事効率アップ！

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管理栄養士コラム

消化・吸収だけじゃない！腸の意外な働き

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管理栄養士コラム

免疫を高めて未知の新型ウイルスに負けないからだをつくりましょう！

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管理栄養士コラム

明朝から役立つ！一日の血糖値の変化を意識した朝食とは？

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管理栄養士コラム

健康への投資で未来のコスト削減に！

消費税引き上げで節約に頭を抱えている人は必見！健康への投資で未来のコストを節約しよう。

管理栄養士コラム

おいしい色ってどんな色？色と食欲について考える！

食事に関する部分でも、色の組み合わせは食欲に大きな影響を及ぼします。どのような色の食品に私たちはおいしさを感じるのでしょうか？今回は食品の色彩と味覚や食欲について考えてみましょう。

管理栄養士コラム

健診で尿酸値が高く、ビールを諦めている人へ

「ビールはプリン体が多いから控えましょう」と尿酸値の高い人は、一度は言われたことがあるのではないでしょうか。尿酸が高い人は気になる「プリン体」について解説します。

管理栄養士コラム

エイジングケアにも効果的! からだの中の見えない炎症を防ごう

炎症は、本来からだを守るために起こる反応の一つですが、からだの外側だけでなく、内側でも起こっています。

管理栄養士コラム

受けてからが本番！健康診断結果を活用しよう

春の健康診断は受けられましたか？今回は診断結果の見方のポイントをご紹介します。是非、ご自身の診断結果と照らし合わせながら確認してみてください！

管理栄養士コラム

あなたの知識は古いかも？コレステロールの新常識

「卵はコレステロールが多いから摂り過ぎに注意」と言われていたのに、最近は「卵は血中コレステロールには影響しないから大丈夫」と、異なる見解が出てきました。今回はコレステロールの新常識をお伝えします。

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