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タニタ食堂 レシピ

きのことしょうがの肉巻き煮込み

きのことしょうがの肉巻き煮込み
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栄養成分値

  • カロリー
    204kcal
  • 塩分
    0.9g
  • タンパク質
    20.0g
  • 脂質
    8.5g
  • 炭水化物
    13.7g
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きのことしょうがの肉巻き煮込み定食について

きのことしょうがの肉巻き煮込み定食について

しょうがの風味が効いた塩分控えめのヘルシー肉巻きです。噛みごたえのある豚もも肉やえのきを使用し、エリンギや小松菜を添えて食べ応えも満点。

大根のなめたけおろし和え

にんじんのナムル

かぶと春雨のスープ

みかん

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