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薄味でも大満足！減塩のコツ10カ条

やはり食事は美味しく楽しみながら食べたいもの。塩分が控えめでも、より美味しく食べられる料理のコツをご紹介します。

健康管理

笑顔美人は元気な口元から

ほうれい線が気になる方、口元のたるみが気になる方も必見！かむ時に働く口の周りやほおの筋肉のトレーニング法をご紹介します。

健康管理

食事管理アプリでコミュニケーション＆ダイエット

タニタの健康管理サイト「ヘルスプラネット」シリーズの中で、食事を管理するアプリ「ヘルスプラネットFood」をご紹介します。

健康管理

紙からの進化！デジタルサイネージで健康づくり

最近駅の構内などでよく見かけるようになったデジタルサイネージ。タニタでは今年の健康プロジェクトで「デジタルサイネージ」を取り入れましたので、その取り組みをご紹介します。

健康管理

タニタ社員が毎日行うタニタサイズとは？

「タニタサイズ」とは何かご存知ですか？「新しく開発された計測機器？」、「からだの大きさをはかる新基準？」、「タニタオリジナルの体操？」おしい！正解は･･･

健康管理

糖尿病だけじゃない？！血糖値は感情もコントロールしていた！

「血糖値」と聞くと誰もが連想する「糖尿病」。今回は、「こころ＝感情」の変化と血糖値が深く関係しているという、今までと違った視点から「血糖値」について考えてみたいと思います。

健康管理

ストレスフリーな人の秘密は「レジリエンス」が高いこと！？

「レジリエンス」が高いとストレスに強い？最近メンタルヘルスの中で話題になることが増えた「レジリエンス」についてご紹介します。

健康管理

突然のめまい！知っておきたい対処方法と予防法

ストレスの多い現代では、めまいに悩む方が年々増えているそうです。突然｢めまい｣の症状に襲われたとき、みなさんは何が原因と思われますか？

健康管理

ここまでやる！タニタ社員の健康づくり

企業の健康経営が注目されている中、健康総合企業のタニタでは、社員の健康づくりにどのようなことを行っているのか。いくつかその取り組みをご紹介します。

健康管理

果物を毎日200g！そのハードルはお金？

今日くだものを食べましたか？くだものを食べることについて、理想論ではなく、「具体的な目標量」と「価格的ハードル」についてリアルな情報をお届けします。

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