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ぽっこりお腹が気になる人必見！体重だけのダイエットに要注意

体重は標準なのに、お腹だけぽっこり…40代過ぎの男性に多い体型かもしれません。このお腹のぽっこり。お腹周りだけに脂肪がついているということは、皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪も増えている可能性があります。

健康管理

ご褒美がもらえて健康に？ 知らなきゃ損する健康関連インセンティブ

健康にまつわるインセンティブをご存知ですか？

健康管理

どうして熱中症になるの？熱中症の基礎知識

熱中症は条件によって、誰もがなる可能性があるもの。しかし、一人ひとりが気を付けることで、防ぐこともできます。今回は、熱中症の基礎知識をご紹介。

健康管理

薄味でも大満足！減塩のコツ10カ条

やはり食事は美味しく楽しみながら食べたいもの。塩分が控えめでも、より美味しく食べられる料理のコツをご紹介します。

健康管理

笑顔美人は元気な口元から

ほうれい線が気になる方、口元のたるみが気になる方も必見！かむ時に働く口の周りやほおの筋肉のトレーニング法をご紹介します。

健康管理

食事管理アプリでコミュニケーション＆ダイエット

タニタの健康管理サイト「ヘルスプラネット」シリーズの中で、食事を管理するアプリ「ヘルスプラネットFood」をご紹介します。

健康管理

紙からの進化！デジタルサイネージで健康づくり

最近駅の構内などでよく見かけるようになったデジタルサイネージ。タニタでは今年の健康プロジェクトで「デジタルサイネージ」を取り入れましたので、その取り組みをご紹介します。

健康管理

タニタ社員が毎日行うタニタサイズとは？

「タニタサイズ」とは何かご存知ですか？「新しく開発された計測機器？」、「からだの大きさをはかる新基準？」、「タニタオリジナルの体操？」おしい！正解は･･･

健康管理

糖尿病だけじゃない？！血糖値は感情もコントロールしていた！

「血糖値」と聞くと誰もが連想する「糖尿病」。今回は、「こころ＝感情」の変化と血糖値が深く関係しているという、今までと違った視点から「血糖値」について考えてみたいと思います。

健康管理

ストレスフリーな人の秘密は「レジリエンス」が高いこと！？

「レジリエンス」が高いとストレスに強い？最近メンタルヘルスの中で話題になることが増えた「レジリエンス」についてご紹介します。

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