パワハラ防止の第一歩～管理職のみなさんへ～

2026/10/06 掲載

「厳しく指導したつもりが、部下にパワハラだと言われた…」

そんな経験はありませんか？
パワーハラスメント（パワハラ）は、職場環境を悪化させ、部下や同僚だけでなく、企業の信頼にも影響を与えます。

では、どのような言動がパワハラとされるのでしょうか。

パワーハラスメントとは

パワハラとは、職場で上司や同僚がその立場を利用して、対象者に対して不当な圧力をかけたり、精神的・身体的に虐待的な行為をすることを指します。被害者は、パワハラによって心身に深刻なダメージを受け、仕事への意欲が低下したり、精神的に追い詰められたりすることがあります。

パワハラ防止の第一歩

【パワハラ 6類型】

1. 身体的な攻撃	■直接的な暴行	殴る、叩く、蹴る、長時間に渡って正座をさせるなど。これらをすることによって、威嚇的に部下を従わせる。
2. 精神的な攻撃	■過度な精神的プレッシャー	失敗を過剰に責め、「この仕事に向いていないから辞めたら？」と退職を迫る。
2. 精神的な攻撃	■人格否定を伴う叱責	「こんな簡単なこともできないのか！お前は社会人失格だ！」と人前で怒鳴る。
3. 人間関係からの切り離し	■無視・排除する行為	特定の部下を会議や飲み会に意図的に呼ばない。
4. 過大な要求	■過度な業務の押し付け	明らかに一人では処理しきれない仕事量を与え、「終わらないのは努力が足りないせいだ」と責める。
5. 過小な要求	■レベルの低い業務をさせる	能力等とかけ離れて簡易な業務ばかり任せ続ける。または、仕事を与えない。
6. 個の侵害	■私的なことへの過干渉	休日の過ごし方に口を出し、「家庭より仕事を優先しろ」と圧力をかける。パートナーについてしつこく聞く。

■ 指導とパワハラの違いを理解する：
叱るのではなく、冷静に「どこを改善すべきか」を伝えましょう。

■ 感情的にならず、建設的なフィードバックを：
「この部分をこうするともっとよくなるよ」と具体的に伝えましょう。

■ 部下の話に耳を傾ける：
相手との信頼関係が大変重要です。相手の気持ちを尊重し、意見を聞いてみましょう。

また、会社側にはパワハラ防止措置として「労働施策総合推進法（通称：パワハラ防止法）」が義務づけられています。

パワハラ防止の第一歩

管理職の立場は決して楽ではありません。成果を求められ、部下を指導し、組織全体のバランスを取ることは容易ではないでしょう。
その中で「パワハラにならないように」と気を遣うのは、さらに負担が増すことにもなります。

法律に沿った働きやすい職場環境をととのえるとともに、管理職の皆さん自身が心のバランスを保つことを大切にし、部下とともに成長できる職場づくりを目指しましょう！

※本コラムに記載されている情報は掲載日時点のものです。このため、時間の経過あるいは後発的なさまざまな事象によって、内容が予告なしに変更される可能性があります。あらかじめご了承ください。