トマトのみそ汁
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カロリー
22kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
0.3g
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たんぱく質
1.2g
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脂 質
0.3g
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炭水化物
4g
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鉄
0.1mg
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カルシウム
7mg
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亜 鉛
0mg
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カリウム
204mg
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ビタミンA
14μg
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ビタミンB6
0.04mg
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ビタミンB2
0.02mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
5mg
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ビタミンE
0.3mg
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葉 酸
8μg
作り方
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1
トマトは種を取り除いて2cm角に切り、器に入れておきます。
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2
鍋にだし汁を沸かし、みそを溶き入れ、器にそそぎます。
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