なめこともずくのサラダ
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カロリー
12kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
1.5g
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たんぱく質
0.8g
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脂 質
0.1g
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炭水化物
2.8g
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鉄
0.6mg
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カルシウム
7mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
65mg
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ビタミンA
3μg
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ビタミンB6
0.01mg
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ビタミンB2
0.04mg
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ビタミンB1
0.02mg
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ビタミンC
5mg
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ビタミンE
0mg
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葉 酸
8μg
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