辛口チキンスペアリブ
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カロリー
194kcal
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塩 分
1g
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食物繊維
2.3g
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たんぱく質
14.1g
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脂 質
11.9g
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炭水化物
9.8g
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鉄
1.4mg
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カルシウム
44mg
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亜 鉛
1.4mg
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カリウム
444mg
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ビタミンA
108μg
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ビタミンB6
0.38mg
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ビタミンB2
0.17mg
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ビタミンB1
0.12mg
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ビタミンC
44mg
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ビタミンE
2mg
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葉 酸
76μg
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