キャベツのスープ
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カロリー
16kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
1.1g
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たんぱく質
0.8g
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脂 質
0.2g
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炭水化物
3.9g
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鉄
0.2mg
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カルシウム
25mg
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亜 鉛
0.1mg
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カリウム
130mg
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ビタミンA
71μg
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ビタミンB6
0.07mg
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ビタミンB2
0.02mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
21mg
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ビタミンE
0.1mg
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葉 酸
41μg
作り方
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1
キャベツ、にんじんは千切りにします。
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2
水にコンソメを溶かして鍋で沸かし、1を入れます。
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3
少し煮たら、塩・こしょうで味を調えます。
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