小松菜とにんじんのアーモンド炒め
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カロリー
63kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
2.7g
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脂 質
3.7g
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炭水化物
5.7g
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鉄
1.7mg
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カルシウム
105mg
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亜 鉛
0.4mg
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カリウム
355mg
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ビタミンA
199μg
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ビタミンB6
0.1mg
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ビタミンB2
0.15mg
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ビタミンB1
0.08mg
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ビタミンC
23mg
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ビタミンE
2.2mg
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葉 酸
78μg
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