一定食あたり500kcal前後

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スタミナ野菜のピリ辛炒め

スタミナ野菜のピリ辛炒め
  • カロリー

    92kcal

  • 塩 分

    0.5g

  • 食物繊維

    4.3g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 脂 質

    4.3g

  • 炭水化物

    13.7g

  • 0.7mg

  • カルシウム

    41mg

  • 亜 鉛

    0.4mg

  • カリウム

    347mg

  • ビタミンA

    69μg

  • ビタミンB6

    0.33mg

  • ビタミンB2

    0.14mg

  • ビタミンB1

    0.12mg

  • ビタミンC

    87mg

  • ビタミンE

    2.2mg

  • 葉 酸

    111μg

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