ささみの豆板醤ソースかけ

-
カロリー
162kcal
-
塩 分
1.2g
-
食物繊維
1.5g
-
たんぱく質
25.1g
-
脂 質
4.9g
-
炭水化物
5.7g
-
鉄
0.7mg
-
カルシウム
29mg
-
亜 鉛
0.8mg
-
カリウム
581mg
-
ビタミンA
171μg
-
ビタミンB6
0.69mg
-
ビタミンB2
0.16mg
-
ビタミンB1
0.12mg
-
ビタミンC
11mg
-
ビタミンE
1mg
-
葉 酸
48μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧

一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
