さわらのレモン焼き
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カロリー
156kcal
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塩 分
0.9g
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食物繊維
0.7g
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たんぱく質
17.2g
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脂 質
8.2g
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炭水化物
4.9g
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鉄
1mg
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カルシウム
20mg
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亜 鉛
0.9mg
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カリウム
505mg
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ビタミンA
34μg
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ビタミンB6
0.36mg
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ビタミンB2
0.3mg
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ビタミンB1
0.1mg
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ビタミンC
11mg
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ビタミンE
0.5mg
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葉 酸
21μg
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