切り干し大根とニラのごま酢和え

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カロリー
44kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
2.3g
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たんぱく質
1.7g
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脂 質
1.2g
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炭水化物
7.6g
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鉄
0.6mg
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カルシウム
65mg
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亜 鉛
0.4mg
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カリウム
351mg
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ビタミンA
73μg
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ビタミンB6
0.09mg
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ビタミンB2
0.06mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
7mg
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ビタミンE
0.6mg
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葉 酸
44μg
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