つみれ汁
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カロリー
70kcal
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塩 分
0.9g
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食物繊維
1g
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たんぱく質
5.6g
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脂 質
2.2g
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炭水化物
7.3g
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鉄
0.7mg
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カルシウム
36mg
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亜 鉛
0.5mg
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カリウム
277mg
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ビタミンA
8μg
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ビタミンB6
0.16mg
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ビタミンB2
0.12mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
7mg
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ビタミンE
0.6mg
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葉 酸
30μg
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