ごまよごし
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カロリー
31kcal
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塩 分
0.3g
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食物繊維
1g
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たんぱく質
1.9g
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脂 質
1g
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炭水化物
4.3g
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鉄
0.4mg
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カルシウム
30mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
93mg
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ビタミンA
7μg
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ビタミンB6
0.04mg
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ビタミンB2
0.04mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
7mg
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ビタミンE
0.1mg
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葉 酸
25μg
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