ブロッコリーとクリームチーズのおかか和え
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カロリー
47kcal
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塩 分
0.4g
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食物繊維
1.5g
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たんぱく質
3.3g
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脂 質
3.5g
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炭水化物
2.5g
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鉄
0.5mg
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カルシウム
22mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
153mg
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ビタミンA
48μg
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ビタミンB6
0.1mg
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ビタミンB2
0.1mg
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ビタミンB1
0.06mg
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ビタミンC
42mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
67μg
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