きゅうりとしらす干しの酢の物

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カロリー
31kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
0.6g
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たんぱく質
2.7g
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脂 質
0.2g
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炭水化物
4.8g
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鉄
0.2mg
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カルシウム
40mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
134mg
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ビタミンA
28μg
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ビタミンB6
0.03mg
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ビタミンB2
0.02mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
7mg
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ビタミンE
0.3mg
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葉 酸
16μg
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