鯛のアクアパッツア風
-
カロリー
146kcal
-
塩 分
1g
-
食物繊維
1.8g
-
たんぱく質
14.4g
-
脂 質
6.9g
-
炭水化物
6.7g
-
鉄
1mg
-
カルシウム
41mg
-
亜 鉛
0.6mg
-
カリウム
531mg
-
ビタミンA
53μg
-
ビタミンB6
0.35mg
-
ビタミンB2
0.11mg
-
ビタミンB1
0.25mg
-
ビタミンC
36mg
-
ビタミンE
2.3mg
-
葉 酸
35μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !

