ブロッコリーと大豆のチーズサラダ
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カロリー
69kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
3.2g
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たんぱく質
5.8g
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脂 質
3.6g
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炭水化物
5.9g
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鉄
0.8mg
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カルシウム
41mg
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亜 鉛
0.6mg
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カリウム
206mg
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ビタミンA
27μg
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ビタミンB6
0.1mg
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ビタミンB2
0.09mg
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ビタミンB1
0.06mg
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ビタミンC
42mg
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ビタミンE
1.2mg
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葉 酸
72μg
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