ゴロゴロポテトのマスタード和え
-
カロリー
73kcal
-
塩 分
0.6g
-
食物繊維
6.3g
-
たんぱく質
1.8g
-
脂 質
2.8g
-
炭水化物
14g
-
鉄
0.4mg
-
カルシウム
19mg
-
亜 鉛
0.3mg
-
カリウム
376mg
-
ビタミンA
211μg
-
ビタミンB6
0.16mg
-
ビタミンB2
0.04mg
-
ビタミンB1
0.09mg
-
ビタミンC
19mg
-
ビタミンE
0.6mg
-
葉 酸
22μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !

