小松菜としらすのみそ汁
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カロリー
30kcal
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塩 分
0.9g
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食物繊維
0.9g
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たんぱく質
2.6g
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脂 質
0.4g
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炭水化物
4.7g
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鉄
0.7mg
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カルシウム
63mg
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亜 鉛
0.2mg
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カリウム
347mg
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ビタミンA
59μg
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ビタミンB6
0.06mg
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ビタミンB2
0.05mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
12mg
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ビタミンE
0.2mg
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葉 酸
38μg
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