さやいんげんのごま和え
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カロリー
41kcal
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塩 分
0.4g
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食物繊維
1.6g
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たんぱく質
1.7g
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脂 質
1.7g
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炭水化物
5.2g
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鉄
0.7mg
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カルシウム
61mg
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亜 鉛
0.4mg
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カリウム
154mg
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ビタミンA
25μg
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ビタミンB6
0.06mg
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ビタミンB2
0.07mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
4mg
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ビタミンE
0.1mg
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葉 酸
30μg
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