一定食あたり500kcal前後

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鶏の中華風鍋照り焼き

鶏の中華風鍋照り焼き
  • カロリー

    174kcal

  • 塩 分

    1.1g

  • 食物繊維

    2.3g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 脂 質

    8.2g

  • 炭水化物

    8.7g

  • 1.1mg

  • カルシウム

    31mg

  • 亜 鉛

    1.9mg

  • カリウム

    627mg

  • ビタミンA

    75μg

  • ビタミンB6

    0.43mg

  • ビタミンB2

    0.25mg

  • ビタミンB1

    0.15mg

  • ビタミンC

    49mg

  • ビタミンE

    1.7mg

  • 葉 酸

    84μg

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