レバーの黒酢南蛮漬け
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カロリー
253kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
1.5g
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たんぱく質
19.1g
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脂 質
14g
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炭水化物
15.6g
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鉄
4.2mg
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カルシウム
61mg
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亜 鉛
2.6mg
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カリウム
542mg
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ビタミンA
5769μg
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ビタミンB6
0.53mg
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ビタミンB2
0.89mg
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ビタミンB1
0.27mg
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ビタミンC
21mg
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ビタミンE
1.9mg
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葉 酸
548μg
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