ひじきとブロッコリーのコンソメ煮
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カロリー
40kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
5.1g
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たんぱく質
3.9g
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脂 質
0.5g
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炭水化物
8.5g
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鉄
1.1mg
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カルシウム
64mg
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亜 鉛
0.6mg
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カリウム
564mg
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ビタミンA
80μg
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ビタミンB6
0.22mg
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ビタミンB2
0.17mg
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ビタミンB1
0.13mg
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ビタミンC
94mg
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ビタミンE
2.2mg
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葉 酸
146μg
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