鶏レバーのバルサミコ酢煮
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カロリー
214kcal
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塩 分
1g
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食物繊維
3.9g
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たんぱく質
22g
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脂 質
5.2g
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炭水化物
21.2g
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鉄
4.9mg
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カルシウム
77mg
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亜 鉛
2.9mg
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カリウム
902mg
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ビタミンA
5987μg
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ビタミンB6
0.64mg
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ビタミンB2
1.06mg
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ビタミンB1
0.36mg
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ビタミンC
69mg
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ビタミンE
1.8mg
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葉 酸
618μg
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