アスパラガスのサラダ
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カロリー
75kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
2.5g
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たんぱく質
5.4g
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脂 質
4.1g
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炭水化物
6.6g
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鉄
0.6mg
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カルシウム
121mg
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亜 鉛
0.9mg
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カリウム
318mg
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ビタミンA
211μg
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ビタミンB6
0.16mg
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ビタミンB2
0.15mg
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ビタミンB1
0.1mg
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ビタミンC
38mg
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ビタミンE
1.3mg
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葉 酸
111μg
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