さつま揚げとたけのこのみそ煮
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カロリー
75kcal
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塩 分
1g
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食物繊維
2.1g
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たんぱく質
4.9g
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脂 質
1.2g
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炭水化物
11.3g
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鉄
0.4mg
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カルシウム
23mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
166mg
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ビタミンA
0μg
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ビタミンB6
0.03mg
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ビタミンB2
0.08mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
0mg
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ビタミンE
0.6mg
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葉 酸
25μg
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