鮭のムニエル低脂肪タルタルソース
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カロリー
183kcal
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塩 分
0.8g
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食物繊維
2.1g
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たんぱく質
21g
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脂 質
8.3g
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炭水化物
8.5g
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鉄
0.9mg
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カルシウム
59mg
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亜 鉛
0.9mg
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カリウム
495mg
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ビタミンA
76μg
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ビタミンB6
0.64mg
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ビタミンB2
0.29mg
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ビタミンB1
0.17mg
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ビタミンC
38mg
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ビタミンE
2.4mg
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葉 酸
61μg
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