かぶとこんにゃくのみそ田楽
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カロリー
50kcal
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塩 分
0.4g
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食物繊維
2.1g
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たんぱく質
1.9g
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脂 質
1.9g
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炭水化物
7.2g
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鉄
0.7mg
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カルシウム
82mg
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亜 鉛
0.2mg
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カリウム
332mg
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ビタミンA
46μg
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ビタミンB6
0.1mg
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ビタミンB2
0.07mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
25mg
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ビタミンE
0.7mg
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葉 酸
51μg
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