えびのワンタン衣焼き

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カロリー
159kcal
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塩 分
0.9g
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食物繊維
2g
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たんぱく質
16.8g
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脂 質
5.1g
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炭水化物
13g
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鉄
1.4mg
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カルシウム
54mg
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亜 鉛
1.2mg
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カリウム
367mg
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ビタミンA
10μg
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ビタミンB6
0.22mg
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ビタミンB2
0.12mg
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ビタミンB1
0.08mg
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ビタミンC
9mg
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ビタミンE
2.1mg
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葉 酸
54μg
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