ひじきとひき肉のサラダ
-
カロリー
73kcal
-
塩 分
0.6g
-
食物繊維
2.7g
-
たんぱく質
5g
-
脂 質
4.1g
-
炭水化物
6g
-
鉄
1.1mg
-
カルシウム
91mg
-
亜 鉛
0.8mg
-
カリウム
432mg
-
ビタミンA
120μg
-
ビタミンB6
0.19mg
-
ビタミンB2
0.11mg
-
ビタミンB1
0.19mg
-
ビタミンC
21mg
-
ビタミンE
1mg
-
葉 酸
54μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
