ほうれん草のガーデンサラダ
-
カロリー
69kcal
-
塩 分
0.7g
-
食物繊維
4.6g
-
たんぱく質
6.6g
-
脂 質
2.9g
-
炭水化物
6.8g
-
鉄
3.3mg
-
カルシウム
84mg
-
亜 鉛
1.3mg
-
カリウム
1099mg
-
ビタミンA
557μg
-
ビタミンB6
0.27mg
-
ビタミンB2
0.36mg
-
ビタミンB1
0.22mg
-
ビタミンC
55mg
-
ビタミンE
3.4mg
-
葉 酸
325μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
