根菜の梅風味マリネ
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カロリー
90kcal
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塩 分
0.3g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
1.2g
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脂 質
2.1g
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炭水化物
12.2g
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鉄
0.5mg
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カルシウム
25mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
286mg
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ビタミンA
12μg
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ビタミンB6
0.08mg
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ビタミンB2
0.02mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
18mg
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ビタミンE
0.5mg
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葉 酸
32μg
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