キャベツとツナのからし酢和え
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カロリー
39kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
1.7g
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たんぱく質
5.2g
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脂 質
0.5g
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炭水化物
4.2g
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鉄
1.2mg
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カルシウム
62mg
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亜 鉛
0.4mg
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カリウム
229mg
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ビタミンA
57μg
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ビタミンB6
0.16mg
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ビタミンB2
0.11mg
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ビタミンB1
0.07mg
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ビタミンC
49mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
123μg
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