さばの薬味焼き
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カロリー
171kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
0.8g
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たんぱく質
13.5g
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脂 質
11.7g
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炭水化物
5.8g
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鉄
1mg
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カルシウム
24mg
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亜 鉛
0.9mg
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カリウム
308mg
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ビタミンA
23μg
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ビタミンB6
0.43mg
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ビタミンB2
0.21mg
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ビタミンB1
0.15mg
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ビタミンC
7mg
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ビタミンE
0.9mg
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葉 酸
21μg
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